Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1251 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 176,24g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Ballaststoffe, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Trauben, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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