Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1038 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 23,53g | Kohlh: 189,79g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Brötchen. Mittagessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Schmierkäse. Abendessen: Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Birnen, Äpfel, Senseo Cappuccino. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Walken/Gehen - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag!🌞
29 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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Amigo45's Gewichtsverlauf
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