Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1415 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Elstar. Mittagessen: Bauer Wiesn Gaudi, Weizenbrötchen, Meyer Menü Joghurt Dressing, Meyer Menü Frischer Grüner Salatmix. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Snacks/Sonstiges: Riesling, REWE Milky Sticks. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Pepper1408's Gewichtsverlauf
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