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Moin
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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2111 kcal
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Fett: 91,37g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 248,53g.
Frühstück: Kaffee, Basic Basismüsli, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Abendessen: Wasser, Bruschetta, Pizzabrötchen, Rahmsauce, Vitello Tonnato. Snacks/Sonstiges: Goldähren Müslibrötchen, Speiseeis, Vilsa Wasser, Espresso, Cucina Cantuccini. mehr...
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681 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, Elfe 🙋Wünsche einen schönen Freitag 🍀
29 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
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29 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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29 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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29 Sep 17 vom Mitglied: kiloelfe
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Das ist ja ein lustiger Name :D :D :D
29 Sep 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Alles Liebe und gute Besserung 😘
29 Sep 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
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Upps ... verrutscht ... einen schönen Tag 😂
29 Sep 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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