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Guten Morgen ihr Lieben, so langsam scheint sich die Waage mit Nudeln anzufreunden ... zumindest beschert sie mir kein Plus mehr 😂 Außer das das Wetter sehr herbstelt hier gibts auch nix neues, mein Mitagessen steht vorbereitet im Kühlschrank ... es wird gefüllte Paprikaschoten geben, mit ganz viel zusätzlichem Paprika in der Soße. Lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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104 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1366 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Balancebrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Mittagessen: Reis (Gekocht), gefüllte Paprikaschoten. Abendessen: gefüllte Paprikaschoten. mehr...
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2866 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das könnte mir auch passieren!🤗
29 Sep 17 vom Mitglied: Amigo45
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29 Sep 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Guten Morgen Barbara,das freut mich,das du deine Wage erzogen hast.😀Ich wünsche dir freudigen Tag😊🍀
29 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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