Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
|
94,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
|
796 kcal
|
Fett: 22,23g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 95,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Круазетт Бородинские Хлебцы, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Mittagessen: Щи с Мясом, Круазетт Бородинские Хлебцы. Abendessen: Яблоко Желтое, Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Минтай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anannenkova's Gewichtsverlauf
|