Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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833 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, Grafschafter Goldsaft, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: BioBio Kaisergemüse, Gourmet Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gourmet Hähnchenbrustfilet, BioBio Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Jahnke Salmiak-Drops. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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