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Weise Woche letzte Tag
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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885 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 19,06g.
Frühstück: Fitline Activize, Ei. Mittagessen: Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Hähnchenbrust. Abendessen: Fitline Restorate. Snacks/Sonstiges: Fitline Restorate, Gekochtes Ei. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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