Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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56 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1239 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: BioKorn Leinsamen Geschrotet, Sachsenmilch Unser Cremiger, Apfel, Heidelbeeren, Sternfrucht. Mittagessen: Bio-Zentrale Reiswaffeln Natur, Ja! Geflügel-Mortadella, Rettich. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Rewe Käsetheke Bio Schnittkäse Bärlauch, Popp Fleischsalat, Kerrygold Extra mit Meersalz, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Nestle Choclait Chips Knusper-Brezeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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