Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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124 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1419 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Karotten, Lidl Salatgurke, Äpfel, Milfina Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Mettwurst, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Gut & Günstig Mehrkornbrot. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter, Bratwurst, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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