Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1750 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Butter, Kornmark Volkorntoast. Mittagessen: Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pfannkuchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schafskäse, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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