Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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2038 kcal
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Fett: 78,38g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 264,39g.
Frühstück: Mr Meister Waldmeister Limo, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Twix White Minis, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mohnkuchen, Emmi Caffè Latte Cappuccino, Hackfleisch Gemischt, Eiernudeln, Kürbis, Zwiebeln. Abendessen: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Dolce Gusto Chococino, Milsani Deutsche Markenbutter, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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