Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1054 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 103,73g.
Mittagessen: Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Putenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bierbauch1983's Gewichtsverlauf
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