Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1008 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Banane, DM Bio Chiasamen, Zott Jogolé Erdbeer, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Maultaschensuppe. Abendessen: Kühne Essig & Öl Dressing, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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