Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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182,3 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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2680 kcal
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Fett: 201,26g | Eiw: 139,49g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Spectrum Chia Seeds. Mittagessen: Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Arby's Buttermilk Ranch Dressing, Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad. Abendessen: Daisy Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Snacks/Sonstiges: Hershey's Cocoa Special Dark, XyloSweet Xylitol, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Miracle Noodle Konjac Glucomannan Flour, Land O'Lakes Salted Butter, Quest Banana Cream Protein Powder. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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