Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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2039 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 242,46g.
Frühstück: Lidl Hähncheninnenfilet, Maggi Topfinito Linseneintopf, Magerquark, Banane, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Chiasamen Getrocknet, Birnen, Erdbeeren, Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Honig, Butter, Aldi Vollkornsandwich. Mittagessen: Magerquark, Banane, Erdbeeren. Abendessen: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Ritter Sport Joghurt. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Myprotein Protein Pancake Mix, Kölln Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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