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Sehr früh gewogen, außerhalb meiner normalen Zeit..Deswegen etwas mehr.
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74,9 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1800 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 123,19g | Kohlh: 256,38g.
Frühstück: Zucker, Kaffee (Gemahlen), Rosengarten Detox Müsli, Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Spielberger Dinkelflakes, Viva Vital Quark Laktosefrei, Allos Hirse Honig Poppies, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. Abendessen: Party Garnelen, Skyr, Pfifferlinge, Süßkartoffel, Zwiebeln, Kokosmilch, Karotten, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Fjordkrone Louisiana-Flusskrebse, Tegut… Bio Eis Erdberr, Tegut… Bio Eis Erdberr, Rote Zwiebeln, Thunfischfilets in Eigenem Saft, Weiße Bohnen, Olivenöl, Mais, Tomaten, Himbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Blaubeeren, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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