Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1449 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Vibono Protein Sahne-Vanille, Milch 1,5%. Mittagessen: KitKat KitKat, Gut & Günstig Nasi Goreng. Abendessen: Ja! Geflügel Wiener, Milbona Kirsch-Banane-Schoko-Splits, Bio Joghurt Mild, Vibono Protein Sahne-Vanille. Snacks/Sonstiges: REWE Milky Sticks. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Pepper1408's Gewichtsverlauf
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