Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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81 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1786 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 241,60g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Special K Red Berries, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Chiquita Banane, Dolce Gusto Chococino, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Abendessen: Hackfleisch Gemischt, Eiernudeln, Kürbis, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kaviar, Dovgan Plombir Original, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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