Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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113,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1483 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Dulano Lachsschinken, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Strauchtomaten, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Zucker, Ja! Walnusskerne, Milch 1,5%, Crownfield Kernige Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Milbona Tilsiter, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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