Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1120 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: REWE Irischer Cheddar, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Ja! Geflügel-Mortadella, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. Abendessen: Ja! Natives Olivenöl Extra, Ja! Schupfnudeln, Weißkohl, Schweinelende (Filet, Nur mager). Snacks/Sonstiges: Nestle Choclait Chips Knusper-Brezeln, Orangen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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