Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1837 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 225,89g.
Frühstück: Granatapfel, Chiquita Banane, Provamel Soya Natural Zero, DM Bio Soja Reis Drink Natur, Veganz Protein Shake Choco Peanut, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Laugenstange. Abendessen: Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Alnatura Tomaten Stücke Natur, Taifun Tofu Basilikum, Alnatura Junge Erbsen, Zwiebeln, Weißkohl, Möhren, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Alnatura Datteln Entsteint, Zwergenwiese Papucchini, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, REWE Frei von Saatenbrot, Veganz Protein Bar Cacao Vanilla. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
laufen - 53 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Käte123's Gewichtsverlauf
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