Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1509 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 204,27g.
Frühstück: Bonbel Butterkäse, Bresso Kräuter der Provence, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Äpfel, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Roggenbrötchen, Edeka Original Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Ja! Erdnuss-Flips. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marina.smiley's Gewichtsverlauf
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