|
so ist es besser 👍
|
95,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
1103 kcal
|
Fett: 28,03g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee. Mittagessen: Beinscheibe, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Sep 17 vom Mitglied: suska16
|
So ists recht. Weiter so. Schönen Tag noch. 😎
26 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
|
26 Sep 17 vom Mitglied: emmra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|