Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
1664 kcal
|
Fett: 68,47g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 216,34g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Орехи Кешью, Фундук, Золотой Колобок Сушки "Малышка", Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Растительное Масло, Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Нототения. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|