Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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76 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1417 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Яичница, От Палыча Торт Наполеон. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Пахлава, Семга Слабосоленая, Сушеные Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 25 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Apple Health - 9 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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