Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1506 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 158,91g | Kohlh: 93,96g.
Frühstück: Сахарный Песок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Лакомо Сыр Сулугуни, Гречневая Каша. Mittagessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Abendessen: Красный Яр Котлета Куриная Паровая, О'кей Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Белый Город Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. mehr...
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