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Hallöchen alle miteinander,wie ich sehe muss ich doch wieder alles aufschreiben. Nicht gut😞
Euch eine schöne Woche mit viel Sonnenschein🌞
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1759 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 187,63g.
Frühstück: Edeka Lachsschinken, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Wolf Thüringer Leberkäse, Filinchen Low Carb. Mittagessen: Apfelmus, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Abendessen: Magnum Classic (86g), Egle Braune Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: hanuta Milch + Crispies, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Ich hoffe dir geht es wieder einigermaßen besser.
25 Sep 17 vom Mitglied: Big Gloria
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Ja, Gloria, wer schreibt, der. bleibt, sagt man doch so. 😘
25 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Big Gloria's Gewichtsverlauf
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