Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
67,6 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Maar eens een weekje niets invoeren. Mijn kennis is nu wel zo dat ik wel weet wat ik wel en niet moet eten. Benieuwd wat er gebeurd als ik het op gevoel doe 
25 Sep 17 vom Mitglied: elntien
Succes! Hou ons op de hoogte ;) 
25 Sep 17 vom Mitglied: Winanda!
Succes! Heb ik ook een tijdje gedaan, en beviel me toen erg goed. 
25 Sep 17 vom Mitglied: Warrigeboel
Ook wel weer "leuk spannend" Want het is toch weer eraf.... 
25 Sep 17 vom Mitglied: suzannevdv
Ja ondanks het zware sporten gister en ongesteld (vocht vasthouden) dus netto mssn nog wel meer.. aangezien ik nu vaak te horen krijg dat ik écht niet meer moet afvallen.. (is weer eens wat anders ☺️) Ik wil niet mijn hele leven elke hap hoeven invoeren, dus ben heel benieuwd wat het doet als ik het op gevoel doe.. we zullen zien. Geeft wel bepaald onrustig gevoel moet ik zeggen hoor. Controle is weg 
25 Sep 17 vom Mitglied: elntien
@Elntien, op gevoel kan inderdaad eng zijn. Ik doe het nu al een paar weken. Af en toe check ik de app nog even, de berichten vooral. Maar invoeren doe ik al een tijd niet meer. Wegen ben ik ook niet echt van, omdat het me mentaal in de war kan schoppen, en na 1 jaar intensief krachttraining doen, zegt het misschien ook niet zoveel over de verhouding tussen mijn vet- en spiermassa. Maar na een paar weken het invoeren loslaten, went het vanzelf en dan ga je meer af op hoe je je voelt en hoe je kleding zit.  
26 Sep 17 vom Mitglied: 1stroopwafel
Ja idd.. meer naar behoefte eten. Nou vandaag is er niet echt behoefte, vanmorgen een kies laten trekken.. proef alleen maar bloed..🤐 
26 Sep 17 vom Mitglied: elntien
Ik heb 4 jaar geleden mijn streef gewicht bereikt gehad. In de loop der jaren ben ik mijn porties gaan vergroten. En uiteindelijk zaten er weer 8 kilo aan. Vooral bewust blijven. 
26 Sep 17 vom Mitglied: suzannevdv
Oh..Dat is erg hoopgevend 🙈😂 
26 Sep 17 vom Mitglied: elntien

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


elntien's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.