|
Ich wiege mich ganz sporadisch da meine Waage ungenau ist. Werde mir eine neue Waage besorgen!
|
87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
|
1370 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Marmelade, Mischbrot, Mischbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischbrot, Mischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Nimm2 Nimm2 Soft, Nimm2 Nimm2 Soft, Nimm2 Nimm2 Soft, Senseo Cappuccino. mehr...
|
|
2225 kcal
|
Bewegung:
Gehen - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amigo45's Gewichtsverlauf
|