Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
|
65 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
|
2067 kcal
|
Fett: 104,33g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 193,13g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Фундук, Орехи Кешью, Щи с Мясом. Abendessen: Мёд, Чай, Табрис Ролл с Курицей, Якитория Сяке Терияки, Тануки Сяке Калифорния, Суши Шоп Мини Ролл со Сливочным Сыром, Тануки Ролл Филадельфия, Тануки Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Кефир 1%, Орехи Кешью, Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|