Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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885 kcal
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Fett: 21,29g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Edeka Deli Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Mittagessen: Radieschen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Abendessen: Nixe Heringsfilets Salsa-Picante. Snacks/Sonstiges: Tee, Whisky, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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