Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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71 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1632 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 174,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Purland Hackepeter, Weizenbrötchen, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Radieschen, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate, Keltenhof Kräuter Dressing, Schafskäse, Ja! Fleischwurst. Abendessen: Reis Poliert, Gekocht, Geti Wilba Kohlroulade mit Sauce. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Haribo Gummibärchen, Edeka Frucht Jughurt, Kartoffelchips, Beck's Bier (500ml), Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, Biac Fettarmer Joghurt, Lidl Kong Strong, Kirschtomaten, Radieschen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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