Moin,
geht bloß alle wählen...
- falls ihr nicht schon habt ( Brief )
schönen Sonntag
80,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
1974 kcal Fett: 109,83g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 201,54g.   Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Kaffee, Ei, Olivicio Rotwein-Dattel Essigzubereitung, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Kaffee, Fleischsalat, Dinkelbrot. Abendessen: Pluma Biene Maja Streichwurst, Dinkelbrot, Speiseeis, Eiswaffel. Snacks/Sonstiges: Eisbecher, Vilsa Wasser. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Dir auch einen schönen Sonntag! ... und zur -0,5 👍 
24 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
War grad' wählen! Schönen Sonntag!  
24 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
ist per Brief erledigt...  
24 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur

     
 

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