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Moin,
geht bloß alle wählen...
- falls ihr nicht schon habt ( Brief )
schönen Sonntag
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1974 kcal
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Fett: 109,83g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 201,54g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Kaffee, Ei, Olivicio Rotwein-Dattel Essigzubereitung, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Kaffee, Fleischsalat, Dinkelbrot. Abendessen: Pluma Biene Maja Streichwurst, Dinkelbrot, Speiseeis, Eiswaffel. Snacks/Sonstiges: Eisbecher, Vilsa Wasser. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen Sonntag! ... und zur -0,5 👍
24 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
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War grad' wählen! Schönen Sonntag!
24 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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ist per Brief erledigt...
24 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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