Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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113,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1446 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Milbona Frische Vollmilch, Zucker, Crownfield Kernige Haferflocken. Mittagessen: Salami. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, TiP Mettenden, Olivenöl, Brokkoli, Zucchini, Möhren, Knoblauch, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Krombacher Bier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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