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Guten Morgen leider hat mich die Waage heute nicht lieb 😢, obwohl ich mir echt keine Fehltritte ... oder eher Fehlbisse 😂erlaubt habe ... nun denn: Neuer Tag, neues Glück 😘 Ansonsten wünsch ich euch allen einen schönen, sonnigen Sonntag ... hab schliesslich dafür gesorgt ☀️ Barbara
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105 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1819 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 160,29g.
Mittagessen: Wiener Saftgulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original. Abendessen: Cucina Pizzabrot, Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust. mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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