Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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96,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1908 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant. Abendessen: Deluxe Trüffelkäse, Edeka Schinkenspeck, Tomaten, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche allen ein schönes Wochenende- so kann's weitergehen 👍
24 Sep 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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24 Sep 17 vom Mitglied: sarah230820
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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