Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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57 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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2145 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 241,38g.
Frühstück: Ja! Geflügel-Mortadella, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Kerrygold Extra mit Meersalz, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Sinnack Kaiserbrötchen. Mittagessen: Lünebest Schokopudding mit Vanillesoße, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nudeln (Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Abendessen: Gekochter Rosenkohl, Bratensoße, Rinderroulade, Bofrost Kartoffelklöße. Snacks/Sonstiges: Kathi Russischer Zupfkuchen, Frankfurter Kranz, Buttercremetorte, Krüger Trinkschokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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