Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1486 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Салат Витаминный, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Кефир 1%, Банан, Вологжанка Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
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