Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1585 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мёд, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Блины, Мёд, Чай, Растительное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Кефир 1%, Золотой Колобок Сушки "Малышка", Орехи Кешью, Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
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