Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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57 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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2388 kcal
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Fett: 119,24g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 225,02g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Kerrygold Extra mit Meersalz, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Allerrom Bärlauch. Mittagessen: Ja! Feine Salzstangen. Abendessen: Heinz American Sandwich Sauce, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Ja! Tomaten-Ketchup, REWE Beste Wahl Backcamembert, Ja! Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel, Thermomix Fruchteis, De Beukelaer Kex. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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