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Moin,
schönes Wochenende allen...
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1484 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 244,96g.
Frühstück: Müsli, Obstsalat, Kekse, Croissant, Orangensaft, Marmelade, Yayla Yogurt 10% Fett, Vollkornbrot. Abendessen: Dinkelbrötchen, Block House Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Block House Sour Cream, Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Vielen Dank, Elfe 🌼 Das wünsche ich dir auch 🙋
23 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
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Guten Morgen! Dir auch ein tolles Wochenende! 🎈
23 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen,dir auch liebe Kiloelfe🌞
23 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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P.S.: Tolles Profilbild! 👍😃
23 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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