Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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967 kcal
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Fett: 4,78g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Ananas, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Penny Markt Kartoffel Flockenpüree, Kartoffeln, Grüne Brechbohnen, Gemüsebrühe, Zwiebeln. Abendessen: Ananas. Snacks/Sonstiges: Whisky, Likör, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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