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+200g
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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2571 kcal
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Fett: 83,73g | Eiw: 146,66g | Kohlh: 319,47g.
Frühstück: Elstar, Myprotein Instant Oats, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Kania Ketchup Light, Beste Ernte Prinzessbohnen, Ernte Krone Blumenkohl in Röschen, Pellkartoffeln, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Möhren, Elstar, Myprotein Instant Oats, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Kohlrabi, Zucchini, Kupfer Putenbrustfilet, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Milbona Speisequark Magerstufe, Cocktailtomaten, Activevites Kohlenhydrate 100. Mittagessen: Erdbeeren, Basmati-Reis, Knusprige Ente. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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03Kris08's Gewichtsverlauf
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