ernesto.julian's Notizen, 23 Sep 17

es wird wieder 👍
96,2 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
513 kcal Fett: 31,00g | Eiw: 19,34g | Kohlh: 37,86g.   Frühstück: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Super. Sags doch, Kerwa ist vorbei.Nix mehr Klöss und Schäufela oder Gans.😂 
23 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
👍 
23 Sep 17 vom Mitglied: suska16
Super ,bei mir auch habe 8Wochen keinen Sport gemacht auch nicht die Waage gesehen schönes Wochenende.😊  
23 Sep 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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