Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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432 kcal
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Fett: 16,51g | Eiw: 21,71g | Kohlh: 47,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Du darfst Leichte Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Radieschen, Tomaten, Gemischter Salat, Du darfst Leichte Butter, Hofmaier Geflügelwürstchen, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Fürstenkrone Balkansalat. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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