Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1494 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 183,12g.
Frühstück: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Kiwi. Mittagessen: Gouda, Mischkornbrot, Essig, Mazola Keimöl, Karotten, Loose Quäse Salat-Sticks. Abendessen: Mazola Keimöl, Karotten, Essig, Grüne Oliven, Lovilio Mozzarella, Wiltmann Feinschmecker Salami, Henglein Frischer Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Apfelsaft, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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