Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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80 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1128 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 162,61g.
Frühstück: ProLife Magnesium Brausetabletten, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Kiwi, Kaffee mit Milch, Cheddar-Käse, Margarine, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Trattoria Alfredo Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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