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Tag 4, 500 Kalorien Diät
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115,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1023 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dulano Geflügel-Pastete, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Philadelphia Balance Kräuter, Olivenöl, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Möhren, Zucchini, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Römerbraten, Milbona Tilsiter, Kiwi, Freeway Apfelschorle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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