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Tag 1 , 500 Kalorien - Diät
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116,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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600 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 15,79g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Hühnerbrühe, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Halberstädter Wurst-Soljanka. Abendessen: Sojasoße, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Zucchini, Möhren, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Freeway Apfelschorle. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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